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hakomi



Sich besser verstehen und neue Wege finden

Sich persönlich weiterentwickeln
 
Ihre Grundanschauungen und Ihre Haltung zum Leben in Achtsamkeit erforschen
 
Tiefere Schichten Ihres Seins erfahren
 
Erkennen, was Sie heute an der Entfaltung des eigenen Potentials behindert
 
Alternative und heilsame Erfahrungen machen
 
Die eigenen Ressourcen und Potenziale erkennen und entfalten
 
Neue Wege suchen, das eigene Leben kraftvoll, gelassen und auf authentische Weise zu gestalten
 

 

Sich verstehen, annehmen und Neues einüben


Hakomi® ist ein körperbezogenes, erfahrungsorientiertes, tiefenpsychologisch fundiertes Verfahren, das ab den 70er Jahren von Ron Kurtz in den USA entwickelt wurde und seither u.a. in Deutschland, Österreich und vielen andern Ländern Verbreitung gefunden hat.

Hakomi stellt die Entdeckung des Selbst in einer heilsamen Beziehung in den Mittelpunkt. Hierfür nutzen wir im therapeutischen Prozess den Bewusstseinszustand der Inneren Achtsamkeit, der es uns ermöglicht, tiefere Schichten unseres Seins zu erfahren, welche dem Alltagsbewusstsein meist nicht zugänglich sind.

In der Hakomi - Therapie hören wir auch auf die Sprache des Körpers als Spiegel und Speicher unserer frühesten Erfahrungen, um die Art, wie wir unser Erleben, unsere Gefühle und Beziehungen heute organisieren, zu erkennen, zu untersuchen und zu verstehen.

Wir gehen davon aus, dass unsere Persönlichkeitsstruktur durch frühe Beziehungserfahrungen geformt wird, aus denen sich unbewusste Überzeugungen bilden. Diese prägen unser Erleben und unsere spezielle Art, in der Welt zu sein, bis in die Gegenwart hinein.

In der Therapie geht es um eine erfahrungsorientierte Bewusstmachung unseres Geworden-Seins und das Ermöglichen einer alternativen, heilsamen neuen Erfahrung. Dabei verlagert sich der Schwerpunkt vom Reden über eine Erfahrung hin zum Erleben einer Erfahrung.

Wie in der Atemtherapie wird dabei nichts erzwungen. Es besteht kein Druck, sich verändern zu müssen. So entsteht ein Raum, der es ermöglicht, sich wieder an die eigene innere Weisheit, ans wahre Selbst und die Kräfte der Selbstheilung anzubinden.

Die Hakomi®-Metho­de eignet sich für Men­schen, die sich selbst besser ver­stehen und ihre inner­en Muster, Glaubens­sätze und Einen­gungen in Acht­samkeit erfor­schen möchten sowie neue Wege suchen, das eigene Leben kraft­voll, gelas­sen und auf authen­tische Weise zu ge­stalten.

 

Webseiten

Hakomi Institute of Europe e.V.
webseite

 

Hakomi Schweiz
webseite

 

Hakomi Mallorca
webseite